奥地利维也纳浓汁炖牛肉(Wiener Saftgulasch)

主菜 180 分钟 6 份量
Tápérték / 份量
414kcal
38gfehérje
19gszénhidrát
24gzsír
描述

1. 将洋葱切成细的半月形,用猪油中火炒 25–30 分钟,经常搅拌,至颜色很深:正是这赋予酱汁浓稠度和风味。

2. 将牛肉切成 4 厘米的块。将洋葱离火,拌入红椒粉和番茄膏,立即倒入醋和少许水,以免红椒粉发苦。

3. 加入牛肉,加盐,盖上锅盖小火炖约 2.5 小时;期间逐渐加水,使水始终刚好没过牛肉。

4. 将大蒜与葛缕子、马郁兰和柠檬皮屑一起切成细末(“炖牛肉香料”,Gulaschgewürz)。

5. 在最后 20 分钟加入这种香料混合物和胡椒,不盖锅盖煮至酱汁浓稠有光泽,表面浮起一层红色的油。

6. 配小面包或盐水煮土豆食用。

小贴士:不用秤也能做:洋葱和牛肉用量相同,即使不加面粉酱汁也会很绵滑。

原料
  • 炖肉用料
  • 100 dkg 牛腱子
  • 100 dkg 洋葱
  • 5 ek. 猪油
  • 3 ek. 甜红椒粉
  • 1 ek. 番茄泥
  • 1 ek. 醋
  • 1 l 水
  • 2 tk. 盐
  • 香料用料
  • 3 gerezd 大蒜
  • 1 tk. 葛缕子籽
  • 1 tk. 干马郁兰
  • 1 tk. 柠檬皮
  • 1 csipet 黑胡椒
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.