韩式辣炒年糕(Tteokbokki)

小吃 35 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
404kcal
11gfehérje
77gszénhidrát
5gzsír
描述

1. 将小鳀鱼干和海带放入水中煮 10 分钟,然后过滤。如果年糕较硬(冷藏或冷冻的),用温水浸泡 10 分钟,让年糕条分开。

2. 将鸡蛋煮 9 分钟至全熟,剥壳。

3. 在宽平底锅中将高汤与韩式辣酱、韩式辣椒粉、糖、酱油和蒜蓉混合,煮沸。

4. 加入年糕,中火煮 8 分钟,经常搅拌,至年糕变软、酱汁开始变稠。

5. 加入斜切的蟹棒、切碎的卷心菜、切长段的葱和煮鸡蛋,再煮 3–4 分钟,至酱汁光亮浓稠。

6. 趁热享用,鸡蛋对半切开。

小贴士:辣炒年糕是韩国最受欢迎的街头小吃:在学校和地铁站周围随处可见。街头版本会加鱼饼(eomuk);这里用蟹棒代替。如果酱汁太稠,加少许水。

原料
  • 高汤用料
  • 600 ml 水
  • 10 g 凤尾鱼
  • 1 szelet 海带
  • 炒年糕用料
  • 500 g 韩式年糕(tteok)
  • 3 ek. 韩式辣酱
  • 1 ek. 韩式辣椒粉
  • 2 ek. 糖
  • 1 ek. 酱油
  • 2 gerezd 大蒜
  • 4 szál 蟹棒(鱼糜)
  • 150 g 卷心菜
  • 2 db 小葱
  • 2 db 鸡蛋
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.