ต็อกแท่งผัดซอสเผ็ด (Tteokbokki)

ของว่าง 35 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
404kcal
11gโปรตีน
77gคาร์โบไฮเดรต
5gไขมัน
ส่วนผสม
  • ส่วนผสมน้ำซุป
  • 600 ml น้ำ
  • 10 g ปลาแอนโชวี
  • 1 แผ่น คอมบุ
  • ส่วนผสมต็อกบกกี
  • 500 g แป้งข้าวแท่ง (ต็อก)
  • 3 ชต. โคชูจัง
  • 1 ชต. โคชูการู
  • 2 ชต. น้ำตาล
  • 1 ชต. ซีอิ๊ว
  • 2 กลีบ กระเทียม
  • 4 ก้าน ซูริมิ
  • 150 g กะหล่ำปลีหัว
  • 2 ชิ้น ต้นหอม
  • 2 ชิ้น ไข่
คำอธิบาย

1. ต้มปลาแอนโชวีแห้งและคอมบุในน้ำ 10 นาทีแล้วกรอง หากต็อกแข็งจากแช่เย็นหรือแช่แข็ง ให้แช่น้ำอุ่น 10 นาทีเพื่อแยกแท่ง

2. ต้มไข่ให้แข็ง 9 นาทีแล้วปอกเปลือก

3. ใส่น้ำซุปในกระทะกว้าง ผสมโคชูจัง โคชูการู น้ำตาล ซีอิ๊ว และกระเทียมขูด ต้มให้เดือด

4. ใส่ต็อก ต้มไฟกลาง 8 นาที คนบ่อยจนแท่งนุ่มและซอสเริ่มข้น

5. ใส่ปูอัดซูริมิหั่นเฉียง กะหล่ำปลีหั่นหยาบ ต้นหอมหั่นท่อนยาว และไข่ต้ม ต้มต่อ 3–4 นาทีจนซอสข้นมันวาว

6. ผ่าครึ่งไข่แล้วเสิร์ฟร้อน

เคล็ดลับ: ต็อกบกกีเป็นอาหารริมทางยอดนิยมที่สุดของเกาหลี มีขายทั่วไปแถวโรงเรียนและสถานีรถไฟใต้ดิน แบบริมทางใส่ออมุกหรือลูกชิ้นปลาเกาหลี สูตรนี้ใช้ปูอัดซูริมิแทน หากซอสข้นเกินไปเติมน้ำเล็กน้อย

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ