Люти оризови пръчици (Токпоки)

Лека закуска 35 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
404kcal
11gПротеин
77gВъглехидрати
5gМазнини
Съставки
  • За бульона
  • 600 ml вода
  • 10 g аншоа
  • 1 филия комбу
  • За токпоки
  • 500 g оризови пръчици (ток)
  • 3 с.л. кочуджан
  • 1 с.л. кочугару
  • 2 с.л. захар
  • 1 с.л. соев сос
  • 2 скилидка чесън
  • 4 стрък сурими
  • 150 g главесто зеле
  • 2 бр. пресен лук
  • 2 бр. яйце
Описание

1. Варете сушената аншоа и комбу във водата 10 минути, после прецедете. Ако ток са твърди (охладени или замразени), накиснете в хладка вода за 10 минути, за да се отделят пръчиците.

2. Сварете яйцата твърдо за 9 минути и обелете.

3. В широк тиган разбъркайте в бульона кочуджанг, кочугару, захарта, соевия сос и настъргания чесън и кипнете.

4. Добавете ток и варете на умерен огън 8 минути с често бъркане, докато пръчиците омекнат и сосът започне да се сгъстява.

5. Добавете нарязаното по диагонал сурими, едро нарязаното зеле, нарязания на дълги парчета пресен лук и сварените яйца и варете още 3–4 минути, докато сосът стане лъскав и гъст.

6. Поднесете горещи с разполовените яйца.

Съвет: Токпоки е най-популярната улична храна в Корея, продавана навсякъде около училища и метростанции. В уличния вариант се добавя омук (корейска рибена питка) – тук е заменен със сурими. Ако сосът стане прекалено гъст, добавете малко вода.

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.