Batoane picante de orez (Tteokbokki)

Gustare 35 min 4 porție

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Nutrienți / porție
404kcal
11gProteine
77gCarbohidrați
5gGrăsimi
Ingrediente
  • Pentru supa de bază
  • 600 ml apă
  • 10 g anșoa
  • 1 felie kombu
  • Pentru tteokbokki
  • 500 g batoane de orez (tteok)
  • 3 ling. gochujang
  • 1 ling. gochugaru
  • 2 ling. zahăr
  • 1 ling. sos de soia
  • 2 cățel usturoi
  • 4 fir surimi
  • 150 g varză căpățână
  • 2 buc. ceapă verde
  • 2 buc. ou
Descriere

1. Fierbem anșoalele uscate și kombu în apă timp de 10 minute, apoi strecurăm. Dacă tteok este tare, refrigerat sau congelat, îl înmuiem în apă călduță 10 minute, ca batoanele să se desprindă.

2. Fierbem ouăle tari timp de 9 minute și le curățăm.

3. Într-o tigaie largă, încorporăm în supa de bază gochujang, gochugaru, zahărul, sosul de soia și usturoiul ras și aducem la fierbere.

4. Adăugăm tteok și fierbem la foc mediu, amestecând des, timp de 8 minute, până se înmoaie batoanele și sosul începe să se îngroașe.

5. Adăugăm surimiul feliat oblic, varza tocată grosier, ceapa verde tăiată în bucăți lungi și ouăle fierte și mai fierbem 3–4 minute, până când sosul devine lucios și gros.

6. Servim fierbinte, cu ouăle tăiate în jumătăți.

Sfat: Tteokbokki este cea mai populară mâncare stradală din Coreea, vândută peste tot în jurul școlilor și stațiilor de metrou. Varianta stradală conține eomuk, chiftea coreeană de pește – aici este înlocuită cu surimi. Dacă sosul devine prea gros, adaugă puțină apă.

Adaugă în calendar și planifică-ți mesele săptămânale cu ea!

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Folosim cookie-uri

Setăm întotdeauna cookie-urile necesare funcționării site-ului nostru. Folosim cookie-uri de analiză doar cu acordul tău, pentru a îmbunătăți site-ul. Informare privind prelucrarea datelor

Setări cookie-uri

Cookie-uri necesare Mereu active

Cookie-uri indispensabile funcționării de bază a site-ului. Fără ele, site-ul nu funcționează corect și nu pot fi dezactivate.

Cookie-uri de analiză

Ne ajută să înțelegem cum folosesc vizitatorii site-ul. Colectăm datele în formă anonimă cu ajutorul Google Analytics pentru a îmbunătăți site-ul.