日本什锦天妇罗配蘸汁(Tenpura)

前菜 45 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
460kcal
14gfehérje
52gszénhidrát
23gzsír
描述

1. 将虾去壳但保留虾尾,在腹部划几刀,让虾保持笔直;茄子、红薯和南瓜切成 5 mm 的片,甜椒切成四瓣,全部彻底擦干。

2. 制作蘸汁:将日式高汤与酱油和味醂煮沸,放至温热;将白萝卜细细擦成泥,稍微挤干。

3. 将油烧至 170 °C。将鸡蛋与冰水混合,加入面粉,用筷子只搅几下:有颗粒也没关系。

4. 将蔬菜逐片裹上面糊,分批炸 2–3 分钟,至颜色浅而酥脆;根茎类需要稍久一些。

5. 将油温升至 180 °C,将虾炸 1–2 分钟;全部放在网架上沥油。

6. 配蘸汁和白萝卜泥立即上桌,萝卜泥要拌入蘸汁中。

小贴士:天妇罗的秘诀在于“冷”:用冰水,面糊现调且只略微搅拌。一次不要炸太多,否则油温下降,外壳会变得湿软。

原料
  • 天妇罗用料
  • 8 db 虾
  • 1 db 茄子
  • 1 db 红薯
  • 200 g 南瓜
  • 1 db 青椒
  • 1 db 鸡蛋
  • 200 ml 水
  • 120 g 小麦面粉
  • 700 ml 葵花籽油
  • 蘸汁用料
  • 200 ml 日式高汤底料
  • 3 ek. 酱油
  • 3 ek. 味醂
  • 150 g 白萝卜
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.