Ассорти темпура с соусом (Tenpura)

Закуска 45 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
460ккал
14gБелки
52gУглеводы
23gЖиры
Ингредиенты
  • Для темпуры
  • 8 шт. креветки
  • 1 шт. баклажан
  • 1 шт. батат
  • 200 г тыква
  • 1 шт. зеленый болгарский перец
  • 1 шт. яйцо
  • 200 мл вода
  • 120 г пшеничная мука
  • 700 мл подсолнечное масло
  • Для соуса
  • 200 мл бульон даси
  • 3 ст. л. соевый соус
  • 3 ст. л. мирин
  • 150 г дайкон (редька)
Описание

1. Очисти креветки, оставив хвостики, надрежь брюшко, чтобы они распрямились; баклажан, батат и тыкву нарежь ломтиками по 5 мм, сладкий перец – четвертинками, и все обсуши.

2. Для соуса доведи до кипения даси с соевым соусом и мирином и остуди до теплого; дайкон мелко натри и слегка отожми.

3. Разогрей масло до 170 °C. Размешай яйцо с ледяной водой, всыпь муку и перемешай палочками всего несколькими движениями – комочки могут остаться.

4. По одному обмакивай овощи в кляр и обжаривай порциями 2–3 минуты до светлого хрустящего состояния; корнеплодам нужно немного больше.

5. Подними температуру масла до 180 °C и обжарь креветки за 1–2 минуты; все выложи на решетку, чтобы стекло масло.

6. Сразу подавай с соусом и тертым дайконом, который вмешивают в соус.

Совет: Секрет темпуры – холод: ледяная вода, свежеприготовленный, едва перемешанный кляр. Не жарь много за раз, потому что масло остывает, а кляр пропитывается жиром.

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.