เทมปุระรวมกับน้ำจิ้ม (Tenpura)

อาหารเรียกน้ำย่อย 45 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
460kcal
14gโปรตีน
52gคาร์โบไฮเดรต
23gไขมัน
ส่วนผสม
  • ส่วนผสมเทมปุระ
  • 8 ชิ้น กุ้ง
  • 1 ชิ้น มะเขือม่วง
  • 1 ชิ้น มันเทศ
  • 200 g ฟักทอง
  • 1 ชิ้น พริกหวานเขียว
  • 1 ชิ้น ไข่
  • 200 ml น้ำ
  • 120 g แป้งสาลี
  • 700 ml น้ำมันดอกทานตะวัน
  • ส่วนผสมน้ำจิ้ม
  • 200 ml น้ำสต๊อกดาชิ
  • 3 ชต. ซีอิ๊ว
  • 3 ชต. มิริน
  • 150 g หัวไชเท้าไดกอน
คำอธิบาย

1. ปอกเปลือกกุ้งเว้นหาง บั้งท้องให้เหยียดตรง หั่นมะเขือม่วง มันเทศ และฟักทองหนา 5 mm หั่นพริกหวานเป็นสี่ส่วน แล้วซับทุกอย่างให้แห้ง

2. ทำน้ำจิ้มโดยต้มดาชิกับซีอิ๊วและมิรินให้เดือด พักให้อุ่น ขูดไดกงละเอียดแล้วบีบน้ำออกเล็กน้อย

3. ตั้งน้ำมันให้ร้อน 170 °C ผสมไข่กับน้ำเย็นจัด ใส่แป้งแล้วใช้ตะเกียบคนเพียงไม่กี่ครั้ง ให้เหลือก้อนได้

4. จุ่มผักทีละชิ้นลงในแป้ง ทอดเป็นชุดชุดละ 2–3 นาทีจนสีอ่อนและกรอบ ผักหัวต้องใช้เวลานานกว่าเล็กน้อย

5. เพิ่มอุณหภูมิน้ำมันเป็น 180 °C ทอดกุ้ง 1–2 นาที แล้วพักทุกอย่างบนตะแกรงให้สะเด็ดน้ำมัน

6. เสิร์ฟทันทีกับน้ำจิ้มและไดกงขูดสำหรับผสมลงในน้ำจิ้ม

เคล็ดลับ: เคล็ดลับเทมปุระคือความเย็น ใช้น้ำเย็นจัด ผสมแป้งใหม่และคนให้น้อย อย่าทอดครั้งละมาก ๆ เพราะน้ำมันจะเย็นลงและแป้งจะอมน้ำมัน

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ