Смесена темпура със сос

Предястие 45 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
460kcal
14gПротеин
52gВъглехидрати
23gМазнини
Съставки
  • За темпурата
  • 8 бр. скариди
  • 1 бр. патладжан
  • 1 бр. сладък картоф
  • 200 g тиква
  • 1 бр. зелена чушка
  • 1 бр. яйце
  • 200 ml вода
  • 120 g пшенично брашно
  • 700 ml слънчогледово олио
  • За соса
  • 200 ml основа за даши
  • 3 с.л. соев сос
  • 3 с.л. мирин
  • 150 g дайкон
Описание

1. Обелете скаридите без опашките и направете разрези по корема, за да се изправят; нарежете патладжана, сладкия картоф и тиквата на резени с дебелина 5 mm, чушката — на четвъртини, и подсушете всичко.

2. За соса кипнете дашито със соевия сос и мирина и охладете до хладко; настържете дайкона ситно и леко изстискайте.

3. Загрейте олиото до 170 °C. Смесете яйцето с леденостудената вода, сипете брашното и разбъркайте с клечки само с няколко движения — може да останат бучки.

4. Потапяйте зеленчуците един по един в тестото и пържете на порции за 2–3 минути до светла, хрупкава панировка; кореноплодните изискват малко повече време.

5. Увеличете температурата на олиото до 180 °C и изпържете скаридите за 1–2 минути; отцедете всичко върху решетка.

6. Поднесете веднага със соса и настъргания дайкон, който се добавя в соса.

Съвет: Тайната на темпурата е в студа: леденостудена вода и прясно, едва разбъркано тесто. Не пържете много наведнъж, защото олиото се охлажда и панировката попива мазнина.

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.