Mešana tempura z omako (Tenpura)

Predjed 45 min 4 porcija

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Hranila / porcija
460kcal
14gBeljakovine
52gOgljikovi hidrati
23gMaščobe
Sestavine
  • Za tempuro
  • 8 kos kozice
  • 1 kos jajčevec
  • 1 kos sladki krompir
  • 200 g buča za peko
  • 1 kos zelena paprika
  • 1 kos jajce
  • 200 ml voda
  • 120 g pšenična moka
  • 700 ml sončnično olje
  • Za omako
  • 200 ml jušna osnova daši
  • 3 žl. sojina omaka
  • 3 žl. mirin
  • 150 g redkev daikon
Opis

1. Kozice olupimo razen repkov in zarežemo po trebuhu, da se zravnajo; jajčevec, sladki krompir in jedilno bučo narežemo na 5 mm debele rezine, papriko na četrtine ter vse osušimo.

2. Za omako zavremo daši s sojino omako in mirinom ter ohladimo do mlačnega; daikon drobno naribamo in nekoliko ožamemo.

3. Olje segrejemo na 170 °C. Jajce zmešamo z ledeno hladno vodo, vsujemo moko in s paličicami premešamo le z nekaj gibi – ostanejo lahko grudice.

4. Zelenjavo posamično pomakamo v testo in v serijah cvremo 2–3 minute, da je svetla ter hrustljava; korenasta zelenjava potrebuje nekoliko več časa.

5. Olje segrejemo na 180 °C in kozice ocvremo v 1–2 minutah; vse odcejamo na rešetki.

6. Takoj ponudimo z omako in naribanim daikonom, ki ga vmešamo v omako.

Namig: Skrivnost tempure je hlad: ledeno hladna voda in sveže, komaj premešano testo. Ne cvri preveč kosov naenkrat, saj se olje ohladi in se panada napije maščobe.

Dodaj v svoj koledar in z njim načrtuj tedenske obroke!

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Uporabljamo piškotke

Piškotke, potrebne za delovanje našega spletnega mesta, vedno nastavimo. Analitične piškotke za izboljševanje spletnega mesta uporabljamo samo s tvojo privolitvijo. Obvestilo o obdelavi osebnih podatkov

Nastavitve piškotkov

Nujni piškotki Vedno aktivni

Piškotki, nujni za osnovno delovanje spletnega mesta. Brez njih spletno mesto ne deluje pravilno in jih ni mogoče izklopiti.

Analitični piškotki

Pomagajo razumeti, kako obiskovalci uporabljajo spletno mesto. Podatke zbiramo anonimno s storitvijo Google Analytics za izboljševanje spletnega mesta.