Miješana tempura s umakom (Tenpura)

Predjelo 45 min 4 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
460kcal
14gProteini
52gUgljikohidrati
23gMasti
Sastojci
  • Za tempuru
  • 8 kom kozice
  • 1 kom patlidžan
  • 1 kom batat
  • 200 g bundeva
  • 1 kom zelena paprika
  • 1 kom jaje
  • 200 ml voda
  • 120 g pšenično brašno
  • 700 ml suncokretovo ulje
  • Za umak
  • 200 ml dashi temeljac
  • 3 žl. sojin umak
  • 3 žl. mirin
  • 150 g daikon
Opis

1. Kozice očisti osim repa i zareži ih s trbušne strane, da se isprave; patlidžan, batat i bundevu nareži na ploške od 5 mm, babure na četvrtine i sve posuši.

2. Za umak zakuhaj dashi sa sojinim umakom i mirinom i ohladi ga da bude mlak; daikon sitno naribaj i malo ga iscijedi.

3. Ulje zagrij na 170 °C. Jaje izmiješaj s ledenom vodom, uspi brašno i štapićima izmiješaj samo s nekoliko pokreta – mogu ostati grudice.

4. Povrće jedno po jedno umoči u tijesto i u obrocima ga za 2–3 minute ispeci svijetlo i hrskavo; korjenastom povrću treba malo dulje.

5. Ulje zagrij na 180 °C i kozice ispeci za 1–2 minute; sve ocijedi na rešetki.

6. Posluži odmah s umakom i naribanim daikonom, koji se umiješa u umak.

Savjet: Tajna tempure je hladnoća: ledena voda, svježe izmiješano, jedva sjedinjeno tijesto. Nemoj peći puno odjednom, jer će se ulje ohladiti, a pohanje upiti ulje.

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.