土耳其梅尔辛香料牛肉卷饼(Tantuni)

小吃 40 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
483kcal
33gfehérje
44gszénhidrát
20gzsír
描述

1. 将牛肉切成像火柴棍一样的细条,再切成小丁。

2. 将牛肉放在少许盐水中煮 15–20 分钟,至水分完全蒸发、肉变软。

3. 在大平底锅中将油加热,加入牛肉、isot 辣椒、孜然和胡椒,翻炒 3–4 分钟,至边缘变脆。

4. 将番茄切成小丁,将洋葱切成细半圆;将洋葱与漆树粉和一半的欧芹揉匀。

5. 将拉瓦什薄饼在锅中的油脂里两面各加热几秒,在中央放上牛肉、番茄、漆树粉洋葱、青辣椒和欧芹,挤上柠檬汁,紧紧卷起。

6. 立即配酸奶饮(ayran)和腌菜享用。

小贴士:梅尔辛的 tantuni 小贩用一种中间凸起的浅锅(sac)翻炒牛肉。如果没有 isot 辣椒,可以用甜椒粉和少许辣椒粉的混合物代替。

原料
  • 牛肉用料
  • 500 g 牛后腿肉
  • 3 ek. 葵花籽油
  • 1 tk. 土耳其烟熏辣椒片(isot)
  • 1 tk. 孜然
  • 1 tk. 盐
  • 1 tk. 黑胡椒
  • 装盘用料
  • 4 db 亚美尼亚薄饼(lavash)
  • 2 db 番茄
  • 1 db 紫洋葱
  • 2 db 青辣椒
  • 1 csokor 欧芹
  • 1 tk. 漆树粉
  • 1 db 柠檬
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.