Kryddig nötköttsrulle i lavash från Mersin (Tantuni)

Snacks 40 minuter 4 portioner
Näringsämnen / portioner
483kcal
33gProtein
44gKolhydrater
20gFett
Ingredienser
  • Till köttet
  • 500 g nötlår
  • 3 msk solrosolja
  • 1 tsk isot
  • 1 tsk spiskummin
  • 1 tsk salt
  • 1 tsk svartpeppar
  • Till serveringen
  • 4 st lavash
  • 2 st tomat
  • 1 st rödlök
  • 2 st grön chili
  • 1 knippe persilja
  • 1 tsk sumak
  • 1 st citron
Beskrivning

1. Skär nötköttet i mycket tunna, tändsticksstora strimlor och sedan i små tärningar.

2. Koka köttet i lite saltat vatten i 15–20 minuter tills vattnet kokat bort helt och köttet är mört.

3. Hetta upp oljan i en stor stekpanna, tillsätt köttet, isot, spiskummin och peppar och stek i 3–4 minuter tills kanterna är knapriga.

4. Skär tomaterna i små tärningar och löken i tunna halva ringar; gnid ihop löken med sumaken och hälften av persiljan.

5. Värm lavashbröden på båda sidor i några sekunder i fettet i pannan, lägg kött, tomat, sumaklök, grön chili och persilja i mitten, pressa citron över och rulla ihop tätt.

6. Servera genast med ayran och inlagda grönsaker.

Tips: Tantuniförsäljarna i Mersin steker köttet i en välvd, grund sac-panna. I stället för isot kan du använda paprikapulver och lite chili.

Lägg till i planeraren

Lägg till det i kalendern och planera veckans måltider med det!

Din plan finns kvar i den här webbläsaren i högst 24 timmar. Registrera dig eller logga in: efter granskning kan du spara den i kalendern, behålla dina recept och använda inköpslistan även senare.

Vi använder kakor

Vi använder alltid kakor som krävs för att webbplatsen ska fungera. Analyskakor använder vi bara med ditt samtycke för att förbättra webbplatsen. Integritetsinformation

Inställningar för kakor

Nödvändiga kakor Alltid aktiva

Kakor som är nödvändiga för webbplatsens grundläggande funktioner. Utan dem fungerar webbplatsen inte korrekt och de kan inte stängas av.

Analyskakor

Med ditt samtycke samlar vi in användnings- och enhetsuppgifter med Google Analytics för att förbättra webbplatsen. Uppgifterna kan även innehålla onlineidentifierare. Du kan när som helst återkalla ditt samtycke här.