Rolada od lavaša sa začinjenom govedinom iz Mersina (Tantuni)

Međuobrok 40 min 4 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
483kcal
33gProteini
44gUgljikohidrati
20gMasti
Sastojci
  • Za meso
  • 500 g goveđi but
  • 3 žl. suncokretovo ulje
  • 1 žličica isot
  • 1 žličica kumin
  • 1 žličica sol
  • 1 žličica crni papar
  • Za posluživanje
  • 4 kom lavaš
  • 2 kom rajčica
  • 1 kom ljubičasti luk
  • 2 kom zeleni čili
  • 1 vezica peršin
  • 1 žličica sumak
  • 1 kom limun
Opis

1. Govedinu nareži na vrlo tanke trakice debljine šibice, a zatim na sitne kocke.

2. Meso kuhaj u malo slane vode 15–20 minuta, dok voda potpuno ne ispari, a meso ne omekša.

3. U velikoj tavi zagrij ulje, dodaj meso, isot, kumin i papar i prži 3–4 minute, dok rubovi ne postanu hrskavi.

4. Rajčicu nareži na sitne kocke, a luk na tanke polukolutove; luk protrljaj sa sumakom i polovicom peršina.

5. Lavaše nekoliko sekundi s obje strane zagrij u masti iz tave, u sredinu im stavi meso, rajčicu, luk sa sumakom, zeleni čili i peršin, iscijedi limun i čvrsto ih zamotaj.

6. Posluži odmah, s ayranom i kiselim povrćem.

Savjet: Tantundžije u Mersinu prže meso u ispupčenoj, plitkoj tavi sac. Umjesto isota možeš upotrijebiti mješavinu mljevene paprike i malo čilija.

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.