Wrap di manzo speziato di Mersin (Tantuni)

Spuntino 40 minuti 4 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
483kcal
33gProteine
44gCarboidrati
20gGrassi
Descrizione

1. Taglia il manzo a fiammiferi sottilissimi, poi a dadini.

2. Cuoci la carne in poca acqua salata per 15-20 minuti, finché l'acqua è evaporata del tutto e la carne è tenera.

3. Scalda l'olio in una padella grande, aggiungi la carne, l'isot, il cumino e il pepe e rosola 3-4 minuti, finché i bordi sono croccanti.

4. Taglia i pomodori a dadini e la cipolla a mezzelune sottili; strofina la cipolla con il sommacco e metà del prezzemolo.

5. Scalda i lavash per qualche secondo per lato nel grasso della padella, farcisci il centro con carne, pomodoro, cipolla al sommacco, peperoncino verde e prezzemolo, spremici sopra il limone e arrotola stretto.

6. Servi subito con ayran e sottaceti.

Consiglio: A Mersin i venditori di tantuni saltano la carne in una padella bombata e bassa, il sac. Al posto dell'isot usa paprika dolce con un po' di peperoncino.

Ingredienti
  • Per la carne
  • 500 g girello di manzo
  • 3 ek. olio di semi di girasole
  • 1 tk. peperoncino isot (Urfa biber)
  • 1 tk. cumino
  • 1 tk. sale
  • 1 tk. pepe nero
  • Per servire
  • 4 db lavash (pane piatto)
  • 2 db pomodoro
  • 1 db cipolla rossa
  • 2 db peperoncino verde
  • 1 csokor prezzemolo
  • 1 tk. sommacco
  • 1 db limone
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