俄式什锦肉汤(Solyanka myasnaya)

汤 120 分钟 6 份量
Tápérték / 份量
500kcal
32gfehérje
12gszénhidrát
41gzsír
描述

1. 将牛肉与水、月桂叶和多香果一起煮沸,撇去浮沫,小火煮 1.5 小时,至变软;取出牛肉切成条,过滤肉汤。

2. 在锅中用油将切成半月形的洋葱炒 6 分钟,加入番茄膏,边搅拌边炒 2 分钟。

3. 加入切成条的酸黄瓜和一勺肉汤,煮 5 分钟。

4. 将香肠、小香肠和火腿切成条,与牛肉一起放入过滤好的肉汤中;加入洋葱酸黄瓜底料、切成两半的橄榄和刺山柑,煮 10 分钟;小心地用盐和胡椒调味(腌菜和肉本身已经很咸)。

5. 离火,盖上盖子静置 10 分钟,让味道融合。

6. 每盘放一片柠檬、一勺酸奶油和切碎的欧芹享用。

小贴士:Solyanka 是一道“物尽其用”的汤:各种烟熏肉、酸黄瓜、橄榄和柠檬带来独特的酸、咸、烟熏风味;它也是有名的聚会次日解酒汤。

原料
  • 肉汤用料
  • 500 g 牛肉
  • 2500 ml 水
  • 2 db 月桂叶
  • 4 db 多香果
  • 汤的配料用料
  • 150 g 烟熏香肠
  • 4 db 法兰克福香肠
  • 150 g 熟火腿
  • 4 db 酸黄瓜
  • 2 db 洋葱
  • 3 ek. 番茄泥
  • 2 ek. 葵花籽油
  • 12 db 黑橄榄
  • 30 g 刺山柑
  • 1 tk. 盐
  • 1 csipet 黑胡椒
  • 装盘用料
  • 1 db 柠檬
  • 150 g 酸奶油
  • 2 ek. 欧芹
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.