Lihaseljanka (Solyanka myasnaya)

Supp 120 minutit 6 portsjonit

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Toitained / portsjonit
500kcal
32gValk
12gSüsivesikud
41gRasv
Koostisosad
  • Lihapuljongi jaoks
  • 500 g veiseliha
  • 2500 ml vesi
  • 2 tk loorberileht
  • 4 tk vürtspipar
  • Supilisandite jaoks
  • 150 g suitsuvorst
  • 4 tk viiner
  • 150 g keedusink
  • 4 tk hapukurk
  • 2 tk sibul
  • 3 sl tomatipüree
  • 2 sl päevalilleõli
  • 12 tk mustad oliivid
  • 30 g kapparid
  • 1 tl sool
  • 1 näpuotsatäis must pipar
  • Serveerimiseks
  • 1 tk sidrun
  • 150 g hapukoor
  • 2 sl petersell
Kirjeldus

1. Laseme veiseliha vee, loorberilehe ja vürtsiteradega keema, eemaldame vahu ning keedame tasasel tulel 1,5 tundi pehmeks; võtame liha välja, lõikame ribadeks ja kurname leeme.

2. Praeme potis õlis poolrõngasteks lõigatud sibulat 6 minutit, lisame tomatipüree ja praeme segades 2 minutit.

3. Lisame ribadeks lõigatud hapukurgi ja kulbitäie leent ning hautame 5 minutit.

4. Lõikame vorsti, viinerid ja singi ribadeks ning paneme koos veiselihaga kurnatud leeme sisse; lisame sibula-kurgipõhja, poolitatud oliivid ja kapparid ning keedame 10 minutit; maitsestame ettevaatlikult soola ja pipraga (hapukurk ning liha on juba soolased).

5. Võtame tulelt ja laseme kaane all 10 minutit seista, et maitsed seguneksid.

6. Serveerime igas taldrikus sidruniviilu, lusikatäie hapukoore ja hakitud peterselliga.

Nipp: Seljanka on „ülejääke päästev” supp: erisugused suitsulihad, hapukurk, oliivid ja sidrun annavad iseloomuliku hapu-soolase-suitsuse maitse – see on kuulus ka peojärgsel päeval.

Veel nädalamenüü ideid selle retsepti juurde

Lisa oma kalendrisse ja planeeri selle abil nädala toidukordi!

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Kasutame küpsiseid

Meie veebisaidi toimimiseks vajalikud küpsised määrame alati. Analüütikaküpsiseid kasutame saidi täiustamiseks ainult sinu nõusolekul. Privaatsusteade

Küpsiste seaded

Vajalikud küpsised Alati aktiivne

Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.

Analüütikaküpsised

Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.