意式罗勒番茄酱(Salsa di pomodoro)

酱汁 40 分钟 4 份
营养信息 / 份
178千卡
3g蛋白质
11g碳水化合物
14g脂肪
简介

1. 洋葱切得很碎,大蒜去皮对半切开。

2. 在锅中用特级初榨橄榄油小火炒洋葱 8–10 分钟,直到变软透明但不上色;最后一分钟也加入大蒜。

3. 用手或叉子把去皮番茄连汁压碎,倒入锅中。

4. 加盐、一小撮糖(平衡酸味)和几片罗勒叶。

5. 开盖小火煮 25–30 分钟,不时搅拌,直到变稠、表面出现小油珠;取出大蒜。

6. 最后拌入剩余撕碎的罗勒;如果想要丝滑的酱汁,用手持搅拌棒打碎或用压泥器压过。

小贴士:这是意大利菜的基础酱汁:可用于意面、披萨和酿蔬菜;分份冷冻可保存 3 个月。

食材
  • 80 dkg 去皮番茄罐头
  • 1 db 洋葱
  • 1 gerezd 大蒜
  • 4 ek. 特级初榨橄榄油
  • 0.5 csokor 鲜罗勒
  • 1 csipet 糖
  • 1 csipet 盐
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