Salsa di pomodoro al basilico

Salsa 40 minuti 4 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
178kcal
3gProteine
11gCarboidrati
14gGrassi
Descrizione

1. Trita finissima la cipolla; sbuccia l'aglio e taglialo a metà.

2. In una casseruola fai appassire la cipolla nell'olio extravergine a fiamma bassa per 8-10 minuti, finché è morbida e trasparente ma non colorita; aggiungi l'aglio nell'ultimo minuto.

3. Schiaccia i pelati con il loro succo con le mani o con una forchetta e versali nella casseruola.

4. Sala, aggiungi un pizzico di zucchero (per bilanciare l'acidità) e qualche foglia di basilico.

5. Cuoci senza coperchio a fiamma bassa, mescolando ogni tanto, per 25-30 minuti, finché il sugo si addensa e in superficie compaiono goccioline d'olio; elimina l'aglio.

6. Alla fine unisci il resto del basilico spezzettato; per una salsa vellutata frullala con il minipimer o passala al passaverdure.

Consiglio: È la salsa base della cucina italiana: per pasta, pizza e verdure ripiene; congelata in porzioni si conserva 3 mesi.

Ingredienti
  • 80 dkg pomodoro pelato in scatola
  • 1 db cipolla
  • 1 gerezd aglio
  • 4 ek. olio extravergine di oliva
  • 0.5 csokor basilico fresco
  • 1 csipet zucchero
  • 1 csipet sale
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