Paradicsomszósz bazsalikommal (Salsa di pomodoro)

Mártás 40 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
178kcal
3gFehérje
11gSzénhidrát
14gZsír
Leírás

1. A vöröshagymát nagyon finomra vágjuk, a fokhagymát meghámozzuk és kettévágjuk.

2. Egy lábasban az extraszűz olívaolajon a hagymát kis lángon 8–10 percig pároljuk, amíg puha és üveges, de nem pirul meg; az utolsó percben a fokhagymát is hozzáadjuk.

3. A hámozott paradicsomot a levével együtt a kezünkkel vagy villával összenyomkodjuk, és a lábasba öntjük.

4. Megsózzuk, egy csipet cukrot adunk hozzá (a savasság kiegyensúlyozására), és néhány bazsalikomlevelet teszünk bele.

5. Fedő nélkül, kis lángon, időnként megkeverve 25–30 percig főzzük, amíg besűrűsödik, és az olaj apró cseppekben megjelenik a felszínén; a fokhagymát kivesszük.

6. A végén belekeverjük a maradék tépett bazsalikomot; ha selymes szószt szeretnénk, botmixerrel vagy passzírozón átpasszírozzuk.

Tipp: Ez az olasz konyha alapszósza: tésztához, pizzához, töltött zöldségekhez is jó; adagokban lefagyasztva 3 hónapig eláll.

Hozzávalók
  • 80 dkg konzerv hámozott paradicsom
  • 1 db vöröshagyma
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 4 ek. extraszűz olívaolaj
  • 0.5 csokor friss bazsalikom
  • 1 csipet cukor
  • 1 csipet só
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.