Paradižnikova omaka z baziliko (Salsa di pomodoro)

Omaka 40 min 4 porcija

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Hranila / porcija
178kcal
3gBeljakovine
11gOgljikovi hidrati
14gMaščobe
Sestavine
  • 80 dkg olupljen paradižnik v pločevinki
  • 1 kos čebula
  • 1 strok česen
  • 4 žl. ekstra deviško oljčno olje
  • 0.5 šopek sveža bazilika
  • 1 ščepec sladkor
  • 1 ščepec sol
Opis

1. Čebulo zelo drobno sesekljamo, česen olupimo in prerežemo na pol.

2. V loncu na ekstra deviškem oljčnem olju čebulo na šibkem ognju dušimo 8–10 minut, da je mehka in steklasta, a ne porjavi; zadnjo minuto dodamo še česen.

3. Olupljen paradižnik skupaj s sokom z rokami ali vilicami zmečkamo in vlijemo v lonec.

4. Solimo, dodamo ščepec sladkorja (za uravnoteženje kislosti) in nekaj listov bazilike.

5. Odkrito na šibkem ognju ob občasnem mešanju kuhamo 25–30 minut, da se zgosti in se olje na površini pokaže v drobnih kapljicah; česen odstranimo.

6. Na koncu vmešamo preostalo natrgano baziliko; če želimo svilnato omako, jo obdelamo s paličnim mešalnikom ali pasiramo skozi pasirko.

Namig: To je osnovna omaka italijanske kuhinje: dobra je za testenine, pice in polnjeno zelenjavo; zamrznjena po porcijah zdrži 3 mesece.

Dodaj v svoj koledar in z njim načrtuj tedenske obroke!

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Uporabljamo piškotke

Piškotke, potrebne za delovanje našega spletnega mesta, vedno nastavimo. Analitične piškotke za izboljševanje spletnega mesta uporabljamo samo s tvojo privolitvijo. Obvestilo o obdelavi osebnih podatkov

Nastavitve piškotkov

Nujni piškotki Vedno aktivni

Piškotki, nujni za osnovno delovanje spletnega mesta. Brez njih spletno mesto ne deluje pravilno in jih ni mogoče izklopiti.

Analitični piškotki

Pomagajo razumeti, kako obiskovalci uporabljajo spletno mesto. Podatke zbiramo anonimno s storitvijo Google Analytics za izboljševanje spletnega mesta.