捷克番茄酱炖牛肉配面包团子(Rajská omáčka s hovězím a knedlíkem)

主菜 + 配菜 150 分钟 6 份量
Tápérték / 份量
637kcal
41gfehérje
79gszénhidrát
17gzsír
描述

1. 将牛肉放入锅中,倒入 1.5 升冷水,煮沸后撇去浮沫,然后加入 1 茶匙盐、多香果和月桂叶,用小火炖 1 个半小时,至变软。取出牛肉,过滤高汤,留用。

2. 同时制作面包团子(knedlík):将温牛奶与酵母混合,静置 10 分钟至起泡,然后与面粉、一小撮盐、鸡蛋和面包丁揉成软硬适中的面团;发酵 1 小时。做成两个 6 厘米粗的长条,盖上盖子在沸水中煮 10+10 分钟,中途翻一次面;捞出后立即扎几个孔。

3. 制作酱汁:用黄油将洋葱碎和擦丝的胡萝卜、欧芹根和块根芹炒 10 分钟;然后加入番茄膏,炒 2 分钟。

4. 倒入约 700 毫升高汤,加入肉桂,用小火煮 20 分钟,至蔬菜完全变软。用料理棒打成顺滑浓稠的酱汁;如果太稠,就加高汤稀释。

5. 用糖和剩余的盐调成酸甜口:rajská omáčka 明显比意大利番茄酱更甜。将牛肉切片,放入酱汁中 5 分钟加热。

6. 将面包团子切成 1.5 厘米厚的片,配牛肉和大量酱汁享用。

小贴士:“天堂酱”(来自捷克语 rajské jablko,“天堂苹果”,即番茄)是捷克学校食堂和周日午餐的经典:肉桂和多香果赋予它一种特别的、带点圣诞气息的香味;剩下的高汤是做汤的好底。

原料
  • 牛肉和酱汁用料
  • 800 g 牛后腿肉
  • 3 tk. 盐
  • 1 db 洋葱
  • 1 db 胡萝卜
  • 1 db 欧芹根
  • 100 g 根芹
  • 5 db 多香果
  • 2 db 月桂叶
  • 1 csipet 肉桂
  • 30 g 黄油
  • 140 g 番茄泥
  • 3 ek. 糖
  • 面包团子用料
  • 400 g 小麦面粉
  • 15 g 酵母
  • 250 ml 牛奶
  • 1 db 鸡蛋
  • 2 db 小面包
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.