菲律宾鸡肉蔬菜炒米粉(Pancit bihon)

主菜 + 配菜 40 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
449kcal
27gfehérje
66gszénhidrát
11gzsír
描述

1. 将细米粉(bihon)用温水浸泡 10 分钟,然后沥干。

2. 将鸡胸肉切成细条,胡萝卜切成火柴棍般的细条,大白菜切成宽条;洋葱和大蒜切碎。

3. 在炒锅或大平底锅中用油将洋葱和大蒜炒至透明,加入鸡肉,翻炒 4–5 分钟至熟;然后加入胡萝卜,再炒 2 分钟。

4. 倒入鸡汤,加入一半酱油和蚝油,煮沸。

5. 加入米粉,翻拌至吸收所有汤汁;最后加入大白菜和剩余的酱油,用胡椒调味,再翻炒 1–2 分钟。

6. 撒上葱花,配对半切开的四季橘(或青柠角)享用,每个人挤在自己的那份上。

小贴士:在菲律宾,生日时绝不能少了炒米粉:长长的面条象征长寿,所以从不切断。如果买不到四季橘,青柠加几滴橙汁的混合能很好地模仿它的味道。

原料
  • 米粉用料
  • 250 g 米粉
  • 300 g 鸡胸肉
  • 250 g 大白菜
  • 1 db 胡萝卜
  • 1 db 洋葱
  • 3 gerezd 大蒜
  • 2 ek. 食用油
  • 500 ml 鸡汤
  • 调味和装盘用料
  • 4 ek. 酱油
  • 1 ek. 蚝油
  • 1 csipet 黑胡椒
  • 2 szál 小葱
  • 4 db 菲律宾青柠(calamansi)
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.