Filipínske opekané ryžové rezance s kurčaťom a zeleninou (Pancit bihon)

Hlavné jedlo + príloha 40 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
449kcal
27gBielkoviny
66gSacharidy
11gTuky
Suroviny
  • Na rezance
  • 250 g ryžové rezance
  • 300 g kuracie prsia
  • 250 g čínska kapusta
  • 1 ks mrkva
  • 1 ks cibuľa
  • 3 strúčik cesnak
  • 2 PL jedlý olej
  • 500 ml kurací vývar
  • Na ochutenie a podávanie
  • 4 PL sójová omáčka
  • 1 PL ustricová omáčka
  • 1 štipka čierne korenie
  • 2 stonka jarná cibuľka
  • 4 ks kalamansi
Popis

1. Tenké ryžové rezance (bihon) namočíme na 10 minút do vlažnej vody a scedíme.

2. Kuracie prsia nakrájame na tenké pásiky, mrkvu na pásiky veľkosti zápalky a čínsku kapustu na široké plátky; cibuľu a cesnak nakrájame nadrobno.

3. Vo woku alebo veľkej panvici na oleji opražíme cibuľu a cesnak dosklovita, pridáme kurča a opekáme 4–5 minút, kým nebude prepečené; potom pridáme mrkvu a opekáme ešte 2 minúty.

4. Zalejeme kuracím vývarom, pridáme polovicu sójovej omáčky a ustricovú omáčku a privedieme do varu.

5. Vložíme rezance a premiešavame, kým nevstrebú všetku tekutinu; nakoniec pridáme čínsku kapustu a zvyšnú sójovú omáčku, okoreníme a miešame ešte 1–2 minúty.

6. Posypeme jarnou cibuľkou a podávame s rozpoleným kalamansi (alebo mesiačikom limetky), ktoré si každý vytlačí na vlastnú porciu.

Tip: Pancit je na Filipínach neodmysliteľným narodeninovým jedlom: dlhé rezance symbolizujú dlhý život, preto sa nikdy nekrájajú. Ak nezoženieme kalamansi, dobre ho napodobní zmes limetky a kvapky pomarančovej šťavy.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.