Філіппінська смажена рисова локшина з куркою й овочами (Pancit bihon)

Основна страва + гарнір 40 хвилин 4 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
449ккал
27gБілки
66gВуглеводи
11gЖири
Інгредієнти
  • Для локшини
  • 250 г рисова локшина
  • 300 г куряче філе
  • 250 г пекінська капуста
  • 1 шт. морква
  • 1 шт. ріпчаста цибуля
  • 3 зуб. часник
  • 2 ст. л. олія
  • 500 мл курячий бульйон
  • Для приправи й подачі
  • 4 ст. л. соєвий соус
  • 1 ст. л. устричний соус
  • 1 дрібка чорний перець
  • 2 стеб. зелена цибуля
  • 4 шт. каламансі
Опис

1. Замочи тонку рисову локшину (біхон) на 10 хвилин у теплій воді, потім процідь.

2. Куряче філе наріж тонкими смужками, моркву – соломкою, китайську капусту – широкими скибками; цибулю й часник подрібни.

3. У воку або великій сковороді обсмаж на олії цибулю й часник до прозорості, додай курку й смаж 4–5 хвилин, доки вона просмажиться; потім клади моркву й обсмажуй ще 2 хвилини.

4. Залий курячим бульйоном, додай половину соєвого соусу й устричний соус і доведи до кипіння.

5. Поклади локшину й перемішуй, доки вона вбере всю рідину; наприкінці додай китайську капусту й решту соєвого соусу, поперчи й перемішуй ще 1–2 хвилини.

6. Подавай, посипавши зеленою цибулею, з розрізаними навпіл каламансі (або часточками лайма), які кожен вичавлює на свою порцію.

Порада: На Філіппінах панцит – неодмінна страва днів народження: довга локшина символізує довге життя, тому її ніколи не розрізають. Якщо не знайдеш каламансі, суміш лайма й краплі апельсинового соку добре його імітує.

Більше ідей меню на тиждень із цим рецептом

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.