日本新年年糕汤(Ozōni)

汤 50 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
337kcal
23gfehérje
48gszénhidrát
6gzsír
描述

1. 将糯米粉与水揉成像耳垂一样柔软的面团,做成 8 个扁圆饼,在开水中煮至浮起后再煮 2 分钟;放入冷水中。

2. 将鸡腿肉切成小块,白萝卜和胡萝卜切成薄片(胡萝卜也可以切成漂亮的花形)。

3. 将日式高汤与酱油和盐煮沸,放入鸡肉、白萝卜和胡萝卜,煮 10 分钟;撇去浮沫。

4. 将年糕沥干,放入不粘平底锅中,不放油,每面略煎 2 分钟:这样外面略脆,里面仍有弹性。

5. 每碗放 2 块年糕,在上面浇上带肉和蔬菜的热汤。

6. 用鸭儿芹叶装饰上桌。

小贴士:在日本,ozōni 要在新年第一天早上吃,做法因地区而异,甚至每个家庭都不一样。年糕非常粘:要慢慢吃,小口吃。没有鸭儿芹的话,用欧芹叶也可以。

原料
  • 年糕用料
  • 200 g 糯米粉
  • 170 ml 水
  • 汤底用料
  • 1000 ml 日式高汤底料
  • 2 ek. 酱油
  • 1 tk. 盐
  • 200 g 去骨鸡腿肉
  • 150 g 白萝卜
  • 1 db 胡萝卜
  • 5 g 鸭儿芹
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.