Sopa japonesa de Ano-Novo com bolinhos de arroz (Ozōni)

Sopa 50 minutos 4 porções
Valores nutricionais / porções
337kcal
23gProteínas
48gCarboidratos
6gGorduras
Descrição

1. Sove a farinha de arroz glutinoso com a água até obter uma massa macia como o lóbulo da orelha, forme 8 discos achatados e cozinhe em água fervente até subirem à superfície, mais 2 minutos; passe para água fria.

2. Corte a coxa de frango em pedaços pequenos e o daikon e a cenoura em rodelas finas (com a cenoura você também pode cortar bonitas formas de flor).

3. Leve à fervura o dashi com o shoyu e o sal, coloque o frango, o daikon e a cenoura e cozinhe por 10 minutos; retire a espuma.

4. Escorra os bolinhos de arroz e doure levemente em uma frigideira antiaderente, sem óleo, por 2 minutos de cada lado: assim ficam um pouco crocantes, mas elásticos por dentro.

5. Coloque 2 bolinhos de arroz em cada tigela e sirva por cima a sopa quente com a carne e os legumes.

6. Sirva decorada com folhas de mitsuba.

Dica: No Japão, o ozōni é comido na primeira manhã do Ano-Novo, e a receita muda de uma região para outra, e até de uma família para outra. O bolinho de arroz é muito grudento: coma devagar, em pedaços pequenos. No lugar da mitsuba, também servem folhas de salsinha.

Ingredientes
  • Para os bolinhos de arroz
  • 200 g farinha de arroz glutinoso
  • 170 ml água
  • Para a sopa
  • 1000 ml base de dashi
  • 2 ek. molho de soja
  • 1 tk. sal
  • 200 g sobrecoxa de frango desossada
  • 150 g daikon
  • 1 db cenoura
  • 5 g mitsuba
Adicione-a ao seu calendário e planeje com ela as refeições da semana!
Cadastro Entrar
Usamos cookies

Sempre instalamos os cookies estritamente necessários. Os cookies analíticos só são usados com o seu consentimento, para nos ajudar a melhorar o site. Política de privacidade

Configurações de cookies

Estritamente necessários Sempre ativos

Estes cookies são indispensáveis para o funcionamento correto do site. O site não funciona sem eles e não é possível desativá-los.

Cookies analíticos

Estes cookies nos ajudam a entender como os visitantes usam o site. Os dados são coletados de forma anônima pelo Google Analytics para nos ajudar a melhorar o site.