Новорічний суп із рисовими галушками (Ozōni)

Суп 50 хвилин 4 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
337ккал
23gБілки
48gВуглеводи
6gЖири
Інгредієнти
  • Для рисових галушок
  • 200 г борошно з клейкого рису
  • 170 мл вода
  • Для супу
  • 1000 мл бульйон дасі
  • 2 ст. л. соєвий соус
  • 1 ч. л. сіль
  • 200 г філе курячого верхнього стегна
  • 150 г дайкон
  • 1 шт. морква
  • 5 г міцуба
Опис

1. Клейке рисове борошно замісь із водою до тіста м’якого, як мочка вуха, сформуй із нього 8 пласких коржиків і вари в окропі, доки вони не спливуть, а потім ще 2 хвилини; виклади в холодну воду.

2. Куряче стегно наріж шматочками на один укус, дайкон і моркву – тонкими кружальцями (з моркви можна вирізати й гарні фігурки у формі квітів).

3. Даші доведи до кипіння із соєвим соусом і сіллю, поклади курку, дайкон і моркву та вари 10 хвилин; зніми піну.

4. Рисові галушки обсуши й злегка підсмаж на антипригарній сковороді без олії по 2 хвилини з кожного боку – так вони трохи хрусткі, але всередині залишаються тягучими.

5. У кожну мисочку поклади по 2 рисові галушки й налий гарячий суп із м’ясом і овочами.

6. Подавай, прикрасивши листям міцуби.

Порада: У Японії одзоні їдять першого ранку нового року, і рецепт різниться в кожному регіоні – і навіть у кожній родині. Рисові галушки дуже клейкі: їж їх маленькими шматочками, повільно. Замість міцуби підійде листя петрушки.

Більше ідей меню на тиждень із цим рецептом

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.