Újévi leves rizsgombóccal (Ozōni)

Leves 50 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
337kcal
23gFehérje
48gSzénhidrát
6gZsír
Leírás

1. A ragacsos rizslisztet a vízzel fülcimpa puhaságú tésztává gyúrjuk, 8 lapos korongot formázunk belőle, és forrásban lévő vízben addig főzzük, amíg feljönnek a víz tetejére, plusz még 2 percig; hideg vízbe szedjük.

2. A csirkecombot falatnyi darabokra vágjuk, a daikont és a répát vékony karikákra (a répából szép, virág alakú formákat is szaggathatunk).

3. A dashit a szójaszósszal és a sóval felforraljuk, beletesszük a csirkét, a daikont és a répát, és 10 percig főzzük; a habot leszedjük.

4. A rizsgombócokat lecsepegtetjük, és egy tapadásmentes serpenyőben olaj nélkül oldalanként 2 percig enyhén megpirítjuk – így kicsit ropogósak, de belül nyúlósak maradnak.

5. Tálkánként 2 rizsgombócot teszünk, rámerjük a forró levest a hússal és a zöldséggel.

6. Mitsubalevéllel díszítve tálaljuk.

Tipp: Az ozōnit Japánban az újév első reggelén eszik, és régiónként – sőt családonként – más a receptje. A rizsgombóc nagyon ragacsos: kis falatokban, lassan edd. Mitsuba helyett petrezselyemlevél is jó.

Hozzávalók
  • A rizsgombóchoz
  • 200 g ragacsos rizsliszt
  • 170 ml víz
  • A leveshez
  • 1000 ml dashi alap
  • 2 ek. szójaszósz
  • 1 tk. só
  • 200 g csirke felsőcombfilé
  • 150 g daikon
  • 1 db sárgarépa
  • 5 g mitsuba
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.