Новогодишна супа с оризови питки (Озони)

Супа 50 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
337kcal
23gПротеин
48gВъглехидрати
6gМазнини
Съставки
  • За оризовите питки
  • 200 g брашно от лепкав ориз
  • 170 ml вода
  • За супата
  • 1000 ml основа за даши
  • 2 с.л. соев сос
  • 1 ч.л. сол
  • 200 g филе от пилешко горно бутче
  • 150 g дайкон
  • 1 бр. моркови
  • 5 g мицуба
Описание

1. Омесете брашното от лепкав ориз с водата до тесто, меко като меката част на ухото, оформете 8 плоски диска и варете във вряща вода, докато изплуват, плюс още 2 минути; извадете в студена вода.

2. Нарежете пилешкото бутче на хапки, дайкона и моркова — на тънки кръгчета (от моркова можете да изрежете и красиви цветчета).

3. Кипнете дашито със соевия сос и солта, добавете пилето, дайкона и моркова и варете 10 минути; оберете пяната.

4. Отцедете оризовите питки и леко ги запечете в незалепващ тиган без олио за 2 минути от всяка страна — така стават леко хрупкави, но отвътре остават разтегливи.

5. Сложете по 2 оризови питки в купичка и залейте с горещата супа с месото и зеленчуците.

6. Поднесете украсено с листа мицуба.

Съвет: В Япония ядат озони на първата сутрин от новата година и рецептата е различна за всеки регион, дори за всяко семейство. Оризовите питки са много лепкави: яжте бавно, на малки хапки. Вместо мицуба стават и листа магданоз.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.