Novoročná polievka s ryžovými knedličkami (Ozōni)

Polievka 50 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
337kcal
23gBielkoviny
48gSacharidy
6gTuky
Suroviny
  • Na ryžové knedličky
  • 200 g múka z lepkavej ryže
  • 170 ml voda
  • Na polievku
  • 1000 ml základ dashi
  • 2 PL sójová omáčka
  • 1 ČL soľ
  • 200 g vykostené kuracie horné stehno
  • 150 g daikon
  • 1 ks mrkva
  • 5 g mitsuba
Popis

1. Múku z lepkavej ryže vymiesime s vodou na cesto mäkké ako ušný lalôčik, vytvarujeme 8 plochých koliesok a varíme ich vo vriacej vode, kým nevyplávajú na povrch, a potom ešte 2 minúty; vyberieme do studenej vody.

2. Kuracie stehná nakrájame na kúsky na jedno sústo, daikon a mrkvu na tenké kolieska (z mrkvy môžeme vykrojiť aj pekné kvietky).

3. Dashi privedieme do varu so sójovou omáčkou a soľou, pridáme kuracie mäso, daikon a mrkvu a varíme 10 minút; odoberáme penu.

4. Ryžové knedličky necháme odkvapkať a v nepriľnavej panvici bez oleja ich zľahka opekáme 2 minúty z každej strany – budú tak trochu chrumkavé, ale vnútri zostanú ťahavé.

5. Do každej misky vložíme 2 ryžové knedličky a zalejeme horúcou polievkou s mäsom a zeleninou.

6. Podávame ozdobené lístkami mitsuby.

Tip: Ozōni sa v Japonsku jedáva v prvé novoročné ráno a recept sa líši podľa regiónu, ba aj podľa rodiny. Ryžové knedličky sú veľmi lepkavé: jeme ich pomaly, po malých sústach. Namiesto mitsuby poslúžia aj petržlenové lístky.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.