1. 米淘洗三遍,浸泡 30 分钟,加水煮沸后小火煮 12 分钟,再焖 10 分钟。
2. 去骨鸡腿肉切小块,洋葱切细瓣。
3. 在小平底锅中将日式高汤、酱油、味醂和糖煮沸,放入洋葱和鸡肉,煮 6–7 分钟至鸡肉熟透。
4. 鸡蛋只需轻轻打散(要留有白色纹路),分两次倒入锅中:先倒一半煮 1 分钟,再倒入另一半,盖上锅盖,30 秒后离火。
5. 鸡蛋只需刚好凝固;表面要保持滑嫩。
6. 将热米饭盛入深碗,把鸡肉鸡蛋连同汤汁滑到米饭上,撒上葱花,立即食用。
小贴士:“亲子”指的是鸡肉和鸡蛋。在日本,这道菜是用带柄的小平底锅(亲子锅)一份一份做的;如果你也这样做,会更加好看。
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