„Vanem ja laps” – kana-muna riisikauss (Oyakodon)

Põhiroog + lisand 30 minutit 4 portsjonit

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Toitained / portsjonit
783kcal
47gValk
97gSüsivesikud
22gRasv
Koostisosad
  • Katte jaoks
  • 500 g kana reie ülaosa filee
  • 1 tk sibul
  • 300 ml dashipõhi
  • 4 sl sojakaste
  • 3 sl mirin
  • 1 sl suhkur
  • 6 tk muna
  • 2 tk roheline sibul
  • Riisi jaoks
  • 400 g sushiriis
  • 480 ml vesi
Kirjeldus

1. Peseme riisi kolm korda, leotame 30 minutit, laseme veega kaetult keema, keedame tasasel tulel 12 minutit ja laseme 10 minutit seista.

2. Lõikame kanakintsu suupärasteks tükkideks ja sibula õhukesteks sektoriteks.

3. Laseme väiksemal pannil dashi sojakastme, mirin'i ja suhkruga keema, lisame sibula ning kana ja keedame 6–7 minutit, kuni liha on läbi küpsenud.

4. Klopime munad vaid kergelt lahti (valged triibud peavad alles jääma) ja valame kahes osas pannile: esimest poolt küpsetame 1 minuti, seejärel valame teise poole peale, katame ning tõstame 30 sekundi pärast tulelt.

5. Muna peab vaevu hüübima, pind peab jääma kreemjas.

6. Tõstame kuuma riisi sügavatesse kaussidesse, libistame kana-munakatte koos leemega peale ja serveerime kohe rohelise sibulaga üle puistatult.

Nipp: Nimi „vanem ja laps” viitab kanale ja munale. Jaapanis valmistatakse seda väiksel ühe portsjoni sangaga pannil (oyako-nabe), iga portsjon eraldi; nii tehes saab veel ilusam.

Veel nädalamenüü ideid selle retsepti juurde

Lisa oma kalendrisse ja planeeri selle abil nädala toidukordi!

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Kasutame küpsiseid

Meie veebisaidi toimimiseks vajalikud küpsised määrame alati. Analüütikaküpsiseid kasutame saidi täiustamiseks ainult sinu nõusolekul. Privaatsusteade

Küpsiste seaded

Vajalikud küpsised Alati aktiivne

Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.

Analüütikaküpsised

Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.