„Rodzic i dziecko” – miska ryżu z kurczakiem i jajkiem (Oyakodon)

Danie główne + dodatek 30 minuty 4 porcje

After free registration, choose a day and servings; the ingredients go on your shopping list.

Nutrition / porcje
783kcal
47gProtein
97gCarbs
22gFat
Opis

1. Ryż przepłucz trzy razy, namocz na 30 minut, potem zalej wodą, zagotuj, gotuj 12 minut na małym ogniu i odstaw na 10 minut.

2. Udka z kurczaka pokrój w kawałki na jeden kęs, a cebulę w cienkie cząstki.

3. Na mniejszej patelni zagotuj dashi z sosem sojowym, mirinem i cukrem, włóż cebulę i kurczaka i gotuj 6–7 minut, aż mięso będzie gotowe.

4. Jajka tylko lekko roztrzep (niech zostaną białe smugi) i wlej na patelnię w dwóch porcjach: pierwszą połowę gotuj 1 minutę, potem wlej drugą, przykryj i po 30 sekundach zdejmij z ognia.

5. Jajko powinno ledwo się ściąć, a wierzch pozostać kremowy.

6. Gorący ryż nałóż do głębokich misek, zsuń na niego kurczaka z jajkiem razem z sosem, posyp dymką i od razu podawaj.

Wskazówka: Nazwa – „rodzic i dziecko” – odnosi się do kurczaka i jajka. W Japonii przygotowuje się je w małej patelni z rączką (oyako-nabe), każdą porcję osobno; jeśli zrobisz tak samo, będzie jeszcze ładniejsze.

Składniki
  • Do dodatku
  • 500 g filet z górnej części uda kurczaka
  • 1 szt. cebula
  • 300 ml bulion dashi
  • 4 łyżka sos sojowy
  • 3 łyżka mirin
  • 1 łyżka cukier
  • 6 szt. jajko
  • 2 szt. dymka
  • Do ryżu
  • 400 g ryż do sushi
  • 480 ml woda

More weekly menu ideas for this recipe

Add it to your calendar and plan your weekly meals with it!
I want to cook this Wejdź
We use cookies

We always set strictly necessary cookies. We only use analytics cookies based on your consent, to help us improve the website. Privacy Policy

Cookie settings

Strictly necessary Always active

These cookies are essential for the website to function properly. The website cannot work without them and they cannot be disabled.

Analytics cookies

These cookies help us understand how visitors use the website. Data is collected anonymously using Google Analytics to help us improve the site.