意式肉丸婚礼汤(Minestra maritata)

汤 60 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
677kcal
42gfehérje
41gszénhidrát
41gzsír
描述

1. 做肉丸:将两种肉末与鸡蛋、面包糠、帕尔玛干酪、切碎的欧芹和大蒜、盐和胡椒混合,手沾水团成约 2 cm 的小丸子。

2. 洋葱、胡萝卜和西芹切小丁;苦苣叶洗净,切成 2 cm 宽的条。

3. 在大锅中用橄榄油把蔬菜丁炒 6–8 分钟,倒入高汤,煮沸。

4. 将肉丸小心放入热汤中,小火煮 10 分钟;再加入米粒面和苦苣,继续煮 8–10 分钟,直到面变软、菜叶变软。

5. 将两个鸡蛋与帕尔玛干酪混合,在微沸的汤中一边不停搅拌一边细细淋入,形成细丝;加盐。

6. 再煮一分钟,趁热享用。

小贴士:这个名字并不是指真正的婚礼:“maritata”(结婚的)指的是蔬菜与肉的“联姻”。除了苦苣,也可以用菠菜或羽衣甘蓝。

原料
  • 肉丸用料
  • 20 dkg 牛肉末
  • 20 dkg 猪肉末
  • 1 db 鸡蛋
  • 3 dkg 面包糠
  • 4 dkg 帕尔玛干酪
  • 1 ek. 欧芹叶
  • 1 gerezd 大蒜
  • 1 csipet 盐
  • 1 csipet 黑胡椒
  • 汤用料
  • 20 dl 肉汤
  • 1 db 洋葱
  • 2 db 胡萝卜
  • 1 db 西芹茎
  • 2 ek. 橄榄油
  • 1 fej 苦苣
  • 10 dkg 米粒面(orzo)
  • 2 db 鸡蛋
  • 4 dkg 帕尔玛干酪
  • 1 isz. 盐
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.