Olasz lakodalmas leves húsgombóccal (Minestra maritata)

Leves 60 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
677kcal
42gFehérje
41gSzénhidrát
41gZsír
Leírás

1. A húsgombócokhoz a kétféle darált húst összegyúrjuk a tojással, a zsemlemorzsával, a parmezánnal, az apróra vágott petrezselyemmel és fokhagymával, sóval és borssal, majd vizes kézzel kb. 2 cm-es golyókat formázunk belőle.

2. A vöröshagymát, a sárgarépát és a zellert apró kockákra vágjuk; az endívia leveleit megmossuk, és 2 cm-es csíkokra vágjuk.

3. Egy nagy lábasban az olívaolajon a zöldségkockákat 6–8 percig pároljuk, felöntjük az alaplével, és felforraljuk.

4. A forró levesbe óvatosan beletesszük a húsgombócokat, és 10 percig gyöngyözve főzzük, majd hozzáadjuk az orzo tésztát és az endíviát, és további 8–10 percig főzzük, amíg a tészta puha és a zöld összeesik.

5. A két tojást a parmezánnal összekeverjük, és a gyöngyözve forró levesbe vékony sugárban, folyamatos keverés mellett beleöntjük, hogy apró pelyhekké álljon össze; sózzuk.

6. Egy percig még főzzük, és forrón tálaljuk.

Tipp: A név nem az esküvőre utal: a „maritata" (házasított) a zöldség és a hús „házasságát" jelenti – az endívia helyett spenót vagy fodros kel is jó bele.

Hozzávalók
  • A húsgombócokhoz
  • 20 dkg darált marhahús
  • 20 dkg darált sertéshús
  • 1 db tojás
  • 3 dkg zsemlemorzsa
  • 4 dkg parmezán sajt
  • 1 ek. petrezselyemzöld
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 1 csipet só
  • 1 csipet fekete bors
  • A leveshez
  • 20 dl alaplé (hús)
  • 1 db vöröshagyma
  • 2 db sárgarépa
  • 1 db zellerszár
  • 2 ek. olívaolaj
  • 1 fej endívia
  • 10 dkg orzo tészta
  • 2 db tojás
  • 4 dkg parmezán sajt
  • 1 isz. só
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.