Италианска сватбена супа с кюфтенца (Минестра маритата)

Супа 60 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
677kcal
42gПротеин
41gВъглехидрати
41gМазнини
Съставки
  • За кюфтенцата
  • 20 dkg говежда кайма
  • 20 dkg свинска кайма
  • 1 бр. яйце
  • 3 dkg галета
  • 4 dkg пармезан
  • 1 с.л. листа магданоз
  • 1 скилидка чесън
  • 1 щипка сол
  • 1 щипка черен пипер
  • За супата
  • 20 dl бульон (месен)
  • 1 бр. кромид лук
  • 2 бр. моркови
  • 1 бр. стъбло целина
  • 2 с.л. зехтин
  • 1 глава ендивия
  • 10 dkg паста орзо
  • 2 бр. яйце
  • 4 dkg пармезан
  • 1 н.в. сол
Описание

1. За кюфтенцата омесете двата вида кайма с яйцето, галетата, пармезана, ситно нарязаните магданоз и чесън, солта и черния пипер и с мокри ръце оформете топчета с диаметър около 2 cm.

2. Нарежете лука, морковите и стъблото целина на малки кубчета; измийте листата ендивия и ги нарежете на ивици по 2 cm.

3. В голяма тенджера задушете зеленчуковите кубчета в зехтина за 6–8 минути, налейте бульона и оставете да кипне.

4. Внимателно сложете кюфтенцата в горещата супа и варете с леко къкрене 10 минути, добавете пастата орзо и ендивията и варете още 8–10 минути, докато пастата омекне и листата спаднат.

5. Смесете двете яйца с пармезана и налейте на тънка струя в къкрещата супа при непрекъснато бъркане, за да се образуват малки люспи; посолете.

6. Варете още една минута и поднесете горещо.

Съвет: Името не препраща към сватба: „маритата“ (омъжена) означава „бракът“ между зеленчуците и месото – вместо ендивия стават и спанак или къдраво зеле.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.