イタリアのミートボール入り「結婚スープ」(Minestra maritata)

スープ 60 分 4 分量
Tápérték / 分量
677kcal
42gfehérje
41gszénhidrát
41gzsír
説明

1. ミートボールを作ります。2種類のひき肉を卵、パン粉、パルメザン、細かく刻んだパセリとにんにく、塩、こしょうと混ぜ、ぬらした手で直径約2cmの小さな団子に丸めます。

2. 玉ねぎ、にんじん、セロリを小さな角切りにします。エスカロールの葉を洗い、2cm幅に切ります。

3. 大きな鍋で角切りの野菜をオリーブオイルで6~8分炒め、ブイヨンを注いで沸騰させます。

4. 熱いスープにミートボールをそっと入れ、弱火で10分煮ます。オルゾとエスカロールを加え、さらに8~10分、パスタがやわらかくなり青菜がしんなりするまで煮ます。

5. 卵2個をパルメザンと混ぜ、かろうじて煮立っている程度のスープに、休まず混ぜながら細く流し入れて、細い糸状にします。塩をします。

6. さらに1分煮て、熱々を出します。

ポイント:名前は本当の結婚式のことではありません。「マリタータ」(結婚した)は、青菜と肉の「結婚」を指しています。エスカロールの代わりに、ほうれん草やケールでもよく合います。

材料
  • ミートボール
  • 20 dkg 牛ひき肉
  • 20 dkg 豚ひき肉
  • 1 db 卵
  • 3 dkg パン粉
  • 4 dkg パルメザンチーズ
  • 1 ek. パセリの葉
  • 1 gerezd にんにく
  • 1 csipet 塩
  • 1 csipet 黒こしょう
  • スープ
  • 20 dl 肉のブイヨン
  • 1 db 玉ねぎ
  • 2 db にんじん
  • 1 db セロリの茎
  • 2 ek. オリーブオイル
  • 1 fej エンダイブ
  • 10 dkg オルゾ
  • 2 db 卵
  • 4 dkg パルメザンチーズ
  • 1 isz. 塩
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