Talianska svadobná polievka s mäsovými guľôčkami (Minestra maritata)

Polievka 60 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
677kcal
42gBielkoviny
41gSacharidy
41gTuky
Suroviny
  • Na mäsové guľôčky
  • 20 dag mleté hovädzie mäso
  • 20 dag mleté bravčové mäso
  • 1 ks vajce
  • 3 dag strúhanka
  • 4 dag parmezán
  • 1 PL petržlenová vňať
  • 1 strúčik cesnak
  • 1 štipka soľ
  • 1 štipka čierne korenie
  • Na polievku
  • 20 dl mäsový vývar
  • 1 ks cibuľa
  • 2 ks mrkva
  • 1 ks stopka zeleru
  • 2 PL olivový olej
  • 1 hlávka endívia
  • 10 dag cestoviny orzo
  • 2 ks vajce
  • 4 dag parmezán
  • 1 p. ch. soľ
Popis

1. Na mäsové guľôčky zmiesime oba druhy mletého mäsa s vajcom, strúhankou, parmezánom, nadrobno nasekanou petržlenovou vňaťou a cesnakom, soľou a čiernym korením a potom mokrými rukami vytvarujeme guľôčky s priemerom približne 2 cm.

2. Cibuľu, mrkvu a zeler nakrájame na malé kocky; listy endívie umyjeme a nakrájame na pásiky široké 2 cm.

3. Vo veľkom hrnci na olivovom oleji dusíme zeleninové kocky 6–8 minút, zalejeme vývarom a privedieme do varu.

4. Do horúceho vývaru opatrne vložíme mäsové guľôčky a pri miernom prebublávaní varíme 10 minút, potom pridáme cestoviny orzo a endíviu a varíme ďalších 8–10 minút, kým cestoviny nezmäknú a listy nezvädnú.

5. Dve vajcia zmiešame s parmezánom a tenkým prúdom za stáleho miešania nalejeme do jemne vriacej polievky, aby vznikli malé vločky; osolíme.

6. Varíme ešte jednu minútu a podávame horúce.

Tip: Názov neodkazuje na svadbu: „maritata" (zosobášená) znamená „manželstvo" zeleniny a mäsa – namiesto endívie sa hodí aj špenát alebo kučeravý kel.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.