Supă italiană de nuntă cu perișoare (Minestra maritata)

Supă 60 min 4 porție

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Nutrienți / porție
677kcal
42gProteine
41gCarbohidrați
41gGrăsimi
Ingrediente
  • Pentru perișoare
  • 20 dkg carne tocată de vită
  • 20 dkg carne tocată de porc
  • 1 buc. ou
  • 3 dkg pesmet
  • 4 dkg parmezan
  • 1 ling. frunze de pătrunjel
  • 1 cățel usturoi
  • 1 vârf sare
  • 1 vârf piper negru
  • Pentru supă
  • 20 dl supă de bază (carne)
  • 1 buc. ceapă
  • 2 buc. morcov
  • 1 buc. tulpină de țelină
  • 2 ling. ulei de măsline
  • 1 căp. andivă
  • 10 dkg paste orzo
  • 2 buc. ou
  • 4 dkg parmezan
  • 1 d.g. sare
Descriere

1. Pentru perișoare frământăm cele două tipuri de carne tocată cu oul, pesmetul, parmezanul, pătrunjelul și usturoiul tocate mărunt, sare și piper, apoi formăm cu mâinile ude bile de aproximativ 2 cm.

2. Tăiem ceapa, morcovul și țelina cubulețe; spălăm frunzele de andivă și le tăiem fâșii de 2 cm.

3. Într-o cratiță mare călim cubulețele de legume în ulei de măsline 6–8 minute, turnăm supa de bază și aducem la fierbere.

4. Punem perișoarele cu grijă în supa fierbinte și fierbem domol 10 minute, apoi adăugăm pastele orzo și andiva și fierbem încă 8–10 minute, până pastele se înmoaie și verdeața se lasă.

5. Amestecăm cele două ouă cu parmezanul și turnăm în fir subțire în supa care fierbe domol, amestecând continuu, ca să formeze fulgi mici; sărăm.

6. Fierbem încă un minut și servim fierbinte.

Sfat: Numele nu se referă la nuntă: „maritata” (căsătorită) desemnează „căsătoria” dintre legume și carne – poți folosi și spanac sau varză kale în loc de andivă.

Alte idei de meniu săptămânal pentru această rețetă

Adaugă în calendar și planifică-ți mesele săptămânale cu ea!

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Folosim cookie-uri

Setăm întotdeauna cookie-urile necesare funcționării site-ului nostru. Folosim cookie-uri de analiză doar cu acordul tău, pentru a îmbunătăți site-ul. Informare privind prelucrarea datelor

Setări cookie-uri

Cookie-uri necesare Mereu active

Cookie-uri indispensabile funcționării de bază a site-ului. Fără ele, site-ul nu funcționează corect și nu pot fi dezactivate.

Cookie-uri de analiză

Ne ajută să înțelegem cum folosesc vizitatorii site-ul. Colectăm datele în formă anonimă cu ajutorul Google Analytics pentru a îmbunătăți site-ul.