Itaalia pulmasupp lihapallidega (Minestra maritata)

Supp 60 minutit 4 portsjonit

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Toitained / portsjonit
677kcal
42gValk
41gSüsivesikud
41gRasv
Koostisosad
  • Lihapallidele
  • 20 dkg veisehakkliha
  • 20 dkg seahakkliha
  • 1 tk muna
  • 3 dkg riivsai
  • 4 dkg Parmesani juust
  • 1 sl petersellilehed
  • 1 küüs küüslauk
  • 1 näpuotsatäis sool
  • 1 näpuotsatäis must pipar
  • Supile
  • 20 dl lihapuljong
  • 1 tk sibul
  • 2 tk porgand
  • 1 tk sellerivars
  • 2 sl oliiviõli
  • 1 pea endiivia
  • 10 dkg orzo-pasta
  • 2 tk muna
  • 4 dkg Parmesani juust
  • 1 maitse järgi sool
Kirjeldus

1. Lihapallideks sõtkume kaht liiki hakkliha muna, riivsaia, parmesani, peeneks hakitud peterselli ja küüslaugu, soola ning pipraga läbi ja vormime märgade kätega umbes 2 cm pallid.

2. Lõikame sibula, porgandi ja selleri väikesteks kuubikuteks; peseme endiivialehed ja lõikame 2 cm ribadeks.

3. Hautame suures potis oliiviõlis köögiviljakuubikuid 6–8 minutit, valame juurde puljongi ja laseme keema tõusta.

4. Paneme lihapallid ettevaatlikult kuuma puljongisse ja keedame õrnalt podisedes 10 minutit, lisame orzo-pasta ja endiivia ning keedame veel 8–10 minutit, kuni pasta on pehme ja lehed närbunud.

5. Segame kaks muna parmesaniga ja valame õrnalt keevasse suppi peene joana pidevalt segades, et tekiksid väikesed helbed; soolame.

6. Keedame veel ühe minuti ja serveerime kuumalt.

Nipp: Nimi ei viita pulmadele: „maritata” ehk „abielus” tähendab köögiviljade ja liha „abielu”. Endiivia asemel sobib ka spinat või lehtkapsas.

Veel nädalamenüü ideid selle retsepti juurde

Lisa oma kalendrisse ja planeeri selle abil nädala toidukordi!

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Kasutame küpsiseid

Meie veebisaidi toimimiseks vajalikud küpsised määrame alati. Analüütikaküpsiseid kasutame saidi täiustamiseks ainult sinu nõusolekul. Privaatsusteade

Küpsiste seaded

Vajalikud küpsised Alati aktiivne

Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.

Analüütikaküpsised

Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.