1. 将整鸡放入大锅中,倒入约 3 升冷水没过,煮沸后撇去浮沫。
2. 加入去皮的洋葱、胡萝卜、西芹茎和盐,加盖小火煮 1.5 小时,至肉与骨分离。
3. 取出鸡和蔬菜,过滤鸡汤;将肉从骨头上拆下,撕成一口大小。
4. 将 2 升鸡汤倒回锅中,煮沸后放入大米,煮 15–18 分钟至软。
5. 在碗中将鸡蛋打至起泡,慢慢加入柠檬汁,然后不停搅打,一勺一勺地加入 2–3 勺热鸡汤;最后一边搅拌一边将混合物倒入锅中,不要再煮沸。
6. 放回鸡肉,用黑胡椒调味,立即上桌。
小贴士:avgolemono 的秘诀在于慢慢“回温”:让热汤缓缓流入蛋液中,混合后不要再煮沸,否则会结块。希腊人也会在感冒和疲劳时做这道汤。
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