Súp gà trứng chanh với gạo (Kotosoupa avgolemono)

Súp 120 phút 6 khẩu phần
Chất dinh dưỡng / khẩu phần
530kcal
50gChất đạm
29gCarbohydrate
40gChất béo
Nguyên liệu
  • Phần súp
  • 1 cái gà nguyên con
  • 1 cái hành tây
  • 2 cái cà rốt
  • 2 cái cọng cần tây
  • 150 g gạo
  • 2 thìa trà muối
  • 1 thìa trà tiêu đen
  • Phần avgolemono
  • 2 cái trứng
  • 2 cái chanh vàng
Mô tả

Chuẩn bị: Với trứng, lòng đỏ và lòng trắng dùng sống hoặc chưa chín hoàn toàn trong phiên bản này, dùng sản phẩm thanh trùng bán thương mại. Quy định này cũng áp dụng cho trứng thêm mới. Nếu không có sản phẩm như vậy, nấu hoặc nướng chín hoàn toàn phần trứng; cả lòng trắng và lòng đỏ phải đông chắc. Với trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai, người cao tuổi và người suy giảm miễn dịch, chọn phiên bản nấu chín hoàn toàn.

1. Cho gà nguyên con vào nồi lớn với khoảng 3 lít nước lạnh, đun sôi và hớt bọt.

2. Thêm hành tây bóc vỏ, cà rốt, cọng cần tây và muối, đậy nắp nấu lửa nhỏ 1,5 giờ đến khi thịt rời khỏi xương.

3. Vớt gà và rau củ ra, lọc nước dùng; gỡ thịt khỏi xương, xé miếng vừa ăn.

4. Cho 2 lít nước súp trở lại nồi, đun sôi, rắc gạo vào, nấu 15–18 phút đến khi mềm.

5. Đánh trứng trong tô cho bông, thêm dần nước chanh vàng, sau đó đánh liên tục và rót từng muôi trong 2–3 muôi súp nóng vào; cuối cùng đổ tất cả trở lại nồi, khuấy đều, không đun sôi nữa.

6. Cho thịt gà trở lại, nêm tiêu và dọn ngay.

Mẹo: Bí quyết avgolemono là cân bằng nhiệt chậm: rót nước nóng từ từ vào trứng, sau khi trộn không đun sôi lại vì sẽ tách. Người Hy Lạp cũng nấu món này khi ốm hoặc mệt.

Thêm vào công cụ lập kế hoạch

Thêm vào lịch và lên kế hoạch bữa ăn cả tuần với công thức này!

Kế hoạch được giữ trong trình duyệt này tối đa 24 giờ. Đăng ký hoặc đăng nhập: sau khi xem lại, bạn có thể lưu vào lịch, giữ công thức và dùng danh sách mua sắm sau này.

Chúng tôi sử dụng cookie

Chúng tôi luôn đặt cookie cần thiết để trang web hoạt động. Cookie phân tích chỉ được dùng khi bạn đồng ý, nhằm cải thiện trang web. Thông báo về quyền riêng tư

Cài đặt cookie

Cookie cần thiết Luôn hoạt động

Các cookie không thể thiếu để trang web hoạt động cơ bản. Nếu không có chúng, trang web không hoạt động đúng và bạn không thể tắt chúng.

Cookie phân tích

Khi bạn đồng ý, chúng tôi thu thập dữ liệu sử dụng và thiết bị bằng Google Analytics để cải thiện trang web. Dữ liệu cũng có thể chứa mã định danh trực tuyến. Bạn có thể rút lại sự đồng ý tại đây bất cứ lúc nào.