Курячий суп із рисом в яєчно-лимонному соусі (Kotosoupa avgolemono)

Суп 120 хвилин 6 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
530ккал
50gБілки
29gВуглеводи
40gЖири
Інгредієнти
  • Для супу
  • 1 шт. ціла курка
  • 1 шт. цибуля
  • 2 шт. морква
  • 2 шт. стебла селери
  • 150 г рис
  • 2 ч. л. сіль
  • 1 ч. л. чорний перець
  • Для авголемоно
  • 2 шт. яйце
  • 2 шт. лимон
Опис

1. Поклади цілу курку у велику каструлю, залий приблизно 3 л холодної води, доведи до кипіння й зніми піну.

2. Додай очищену цибулю, моркву, стебло селери й сіль і вари на слабкому вогні під кришкою 1,5 години, доки м’ясо не відійде від кісток.

3. Вийми курку й овочі, бульйон процідь; м’ясо зніми з кісток і розірви на шматочки на один укус.

4. Влий 2 л бульйону назад у каструлю, доведи до кипіння, всип рис і вари 15–18 хвилин до м’якості.

5. У мисці збий яйця до піни, поступово додай лимонний сік, потім, постійно збиваючи, по ополонику 2–3 ополоники гарячого бульйону, а наприкінці все влий назад у каструлю, тим часом помішуючи, і більше не кип’яти.

6. Поверни курятину, поперчи й подавай одразу.

Порада: Секрет авголемоно — повільне «темперування»: гарячий бульйон повільно вливай до яєць, а після того як перемішаєш, більше не доводь до кипіння, інакше вони згорнуться. Греки варять його й від хвороби та втоми.

Більше ідей меню на тиждень із цим рецептом

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.