Куриный суп с рисом и яично-лимонной заправкой (Kotosoupa avgolemono)

Суп 120 минут 6 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
530ккал
50gБелки
29gУглеводы
40gЖиры
Ингредиенты
  • Для супа
  • 1 шт. целая курица
  • 1 шт. лук
  • 2 шт. морковь
  • 2 шт. черешок сельдерея
  • 150 г рис
  • 2 ч. л. соль
  • 1 ч. л. черный перец
  • Для авголемоно
  • 2 шт. яйцо
  • 2 шт. лимон
Описание

1. Положи целую курицу в большую кастрюлю, залей примерно 3 л холодной воды, доведи до кипения и сними пену.

2. Добавь очищенный лук, морковь, стебель сельдерея и соль и вари под крышкой на слабом огне 1,5 часа, пока мясо не будет отделяться от кости.

3. Вынь курицу и овощи, бульон процеди; сними мясо с костей и разбери на кусочки.

4. Влей 2 л бульона обратно в кастрюлю, доведи до кипения, всыпь рис и вари 15–18 минут до мягкости.

5. В миске взбей яйца до пены, понемногу добавь лимонный сок, затем, постоянно взбивая, по половнику 2–3 половника горячего бульона, в конце вылей все обратно в кастрюлю, помешивая, и больше не кипяти.

6. Верни куриное мясо, поперчи и сразу подавай.

Совет: Секрет авголемоно – медленное «темперирование»: горячий бульон вливай к яйцам медленно, а после смешивания больше не доводи до кипения, иначе яйца свернутся. Греки варят этот суп и от болезни, и от усталости.

Больше идей меню на неделю с этим рецептом

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.