泰式鲜虾泡饭粥(Khao tom kung)

早餐 35 分钟 4 份
营养信息 / 份
335千卡
26g蛋白质
38g碳水化合物
10g脂肪
简介

1. 将茉莉香米淘洗,与姜丝一起放入鸡高汤中煮沸,小火煮 20 分钟,至米粒变软并略微开花。

2. 同时将大蒜切碎,小火用油炸至金黄;留出蒜油。

3. 虾去壳,去虾线。

4. 用鱼露和白胡椒给汤调味;然后放入虾,煮 2–3 分钟,至变成粉红色。

5. 葱切成葱花,香菜切碎。

6. 盛入碗中,撒上葱花、香菜和炸好的金黄蒜油。

小贴士:它是泰国最受欢迎的早餐,也是暖心的夜宵,对肠胃也很温和。如果有剩米饭,5 分钟就能做好:只需将它放入高汤中煮沸即可。

食材
  • 粥用料
  • 150 g 茉莉香米
  • 1500 ml 鸡汤
  • 20 g 生姜
  • 300 g 虾
  • 2 ek. 鱼露
  • 1 csipet 白胡椒
  • 撒料用料
  • 4 gerezd 大蒜
  • 2 ek. 食用油
  • 2 szál 小葱
  • 1 csokor 香菜
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