Тайландска оризова супа със скариди (Кхао том кунг)

Закуска 35 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
335kcal
26gПротеин
38gВъглехидрати
10gМазнини
Съставки
  • За супата
  • 150 g жасминов ориз
  • 1500 ml пилешки бульон
  • 20 g джинджифил
  • 300 g скариди
  • 2 с.л. рибен сос
  • 1 щипка бял пипер
  • За добавката
  • 4 скилидка чесън
  • 2 с.л. олио за готвене
  • 2 стрък пресен лук
  • 1 връзка кориандър
Описание

1. Измийте жасминовия ориз и кипнете в пилешкия бульон с нарязания на тънки ивици джинджифил, после варете на слаб огън 20 минути, докато зърната омекнат и леко се разтворят.

2. Междувременно нарежете чесъна на ситно и запържете в олиото на слаб огън до златистокафяво; отделете чесновото олио.

3. Почистете скаридите и отстранете чревната жилка.

4. Подправете супата с рибния сос и белия пипер, после добавете скаридите и варете 2–3 минути, докато порозовеят.

5. Нарежете пресния лук на кръгчета, а кориандъра на ситно.

6. Сипете в купи и поръсете с пресен лук, кориандър и олиото с пържен чесън.

Съвет: Любима тайландска закуска и утешителна среднощна храна, щадяща и стомаха. Ако имате останал сварен ориз, с него става за 5 минути – само го кипнете в бульона.

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.