Ταϊλανδέζικη ρυζόσουπα με γαρίδες (Khao tom kung)

Πρωινό 35 λεπτά 4 μερίδα
Θρεπτικά συστατικά / μερίδα
335kcal
26gΠρωτεΐνη
38gΥδατάνθρακες
10gΛιπαρά
Υλικά
  • Για τη σούπα
  • 150 g ρύζι γιασεμί
  • 1500 ml ζωμός κοτόπουλου
  • 20 g τζίντζερ
  • 300 g γαρίδα
  • 2 κ.σ. σάλτσα ψαριού
  • 1 πρέζα λευκό πιπέρι
  • Για τα πρόσθετα
  • 4 σκελ. σκόρδο
  • 2 κ.σ. μαγειρικό λάδι
  • 2 κλων. φρέσκο κρεμμύδι
  • 1 ματσ. κόλιανδρος
Περιγραφή

1. Πλύνε το ρύζι γιασεμιού και φέρε σε βρασμό στον ζωμό κοτόπουλου με το τζίντζερ σε λεπτές λωρίδες· σιγόβρασε για 20 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν και να ανοίξουν λίγο οι κόκκοι.

2. Στο μεταξύ, ψιλόκοψε το σκόρδο και σοτάρισε στο λάδι σε χαμηλή φωτιά μέχρι να ροδίσει· κράτησε το λάδι με το σκόρδο στην άκρη.

3. Καθάρισε τις γαρίδες και αφαίρεσε το έντερο.

4. Νοστίμισε τη σούπα με τη σάλτσα ψαριού και το λευκό πιπέρι, πρόσθεσε τις γαρίδες και βράσε για 2–3 λεπτά, μέχρι να γίνουν ροζ.

5. Κόψε τα φρέσκα κρεμμυδάκια σε ροδέλες και ψιλόκοψε τον κόλιανδρο.

6. Σέρβιρε σε μπολ, πασπάλισε με φρέσκο κρεμμυδάκι και κόλιανδρο και πρόσθεσε το λάδι με το καβουρδισμένο σκόρδο.

Συμβουλή: Αγαπημένο πρωινό και παρηγορητικό μεταμεσονύκτιο φαγητό της Ταϊλάνδης, ήπιο και για το στομάχι. Αν έχεις περισσευούμενο βρασμένο ρύζι, γίνεται σε 5 λεπτά· απλώς βράσε το μέσα στον ζωμό.

Προσθήκη στον προγραμματισμό

Πρόσθεσέ τη στο ημερολόγιό σου και προγραμμάτισε με αυτή τα εβδομαδιαία γεύματά σου!

Το πρόγραμμά σου παραμένει σε αυτό το πρόγραμμα περιήγησης για έως 24 ώρες. Κάνε εγγραφή ή συνδέσου: μετά τον έλεγχο μπορείς να το αποθηκεύσεις στο ημερολόγιό σου, να κρατήσεις τις συνταγές σου και να χρησιμοποιήσεις τη λίστα αγορών σου και αργότερα.

Χρησιμοποιούμε cookies

Ορίζουμε πάντα τα cookies που είναι απαραίτητα για τη λειτουργία του ιστοτόπου μας. Χρησιμοποιούμε cookies αναλυτικών στοιχείων μόνο με τη συγκατάθεσή σου, για τη βελτίωση του ιστοτόπου. Ενημέρωση απορρήτου

Ρυθμίσεις cookies

Απαραίτητα cookies Πάντα ενεργά

Cookies απαραίτητα για τη βασική λειτουργία του ιστοτόπου. Χωρίς αυτά, ο ιστότοπος δεν λειτουργεί σωστά και δεν μπορούν να απενεργοποιηθούν.

Cookies αναλυτικών στοιχείων

Με τη συγκατάθεσή σου, συλλέγουμε δεδομένα χρήσης και συσκευής μέσω του Google Analytics για τη βελτίωση του ιστοτόπου. Τα δεδομένα ενδέχεται να περιλαμβάνουν και διαδικτυακά αναγνωριστικά. Μπορείς να ανακαλέσεις τη συγκατάθεσή σου εδώ οποτεδήποτε.