1. 将去骨鸡腿肉切条,与酸奶、擦碎的姜、压碎的大蒜、辣椒粉、印度综合香料(garam masala)、一个青柠的汁和盐一起腌制至少 30 分钟。
2. 将面粉与盐、1 汤匙油和水揉成柔软的面团,静置 20 分钟。制作馅料:洋葱切细圈,甜椒切条,青辣椒切碎,与另一个青柠的汁和一小撮盐拌匀。
3. 在平底锅中加入 1 汤匙油,大火将鸡肉翻炒 6–8 分钟,至熟透、边缘稍微上色。
4. 将面团分成 4 份,擀成约 22 厘米的薄圆饼。在烧热的干平底锅中每面烙 1 分钟,再刷上少许油。
5. 将每个鸡蛋加一小撮盐打散,倒入平底锅;立即在上面放上帕拉塔饼(paratha),鸡蛋凝固后翻面:这样鸡蛋就粘在饼上了。
6. 在有鸡蛋的一面放上鸡肉和洋葱甜椒沙拉,紧紧卷起,用餐巾纸包着享用。
小贴士:这是诞生于加尔各答 Nizam's 餐馆的街头小吃:kathi(小木棍)这个名字来自烤肉串的签子。如果赶时间,可以用现成的小麦玉米饼代替帕拉塔饼。
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