Romblu Indjan bit-tiġieġ (Kathi roll)

Platt prinċipali + akkumpanjament 60 minuti 4 porzjon
Nutrijenti / porzjon
732kcal
41gProteina
71gKarboidrati
33gXaħam
Ingredjenti
  • Għat-tiġieġ
  • 500 g flett tal-koxxa tat-tiġieġ
  • 80 g jogurt
  • 10 g ġinġer
  • 3 sinna tewm
  • 1 kuċċ. trab taċ-chilli
  • 1 kuċċ. garam masala
  • 1 biċċa lajm
  • 1 kuċċ. melħ
  • 1 mgħ. żejt għat-tisjir
  • Għall-ħobż ċatt paratha
  • 300 g dqiq tal-qamħ
  • 170 ml ilma
  • 1 niskata melħ
  • 3 mgħ. żejt għat-tisjir
  • 4 biċċa bajda
  • Għall-mili
  • 1 biċċa basla
  • 1 biċċa bżar ħelu
  • 2 biċċa chilli aħdar
  • 1 biċċa lajm
  • 1 niskata melħ
Deskrizzjoni

1. Qatta' l-flett tal-koxxa tat-tiġieġ fi strixxi u immarina mal-jogurt, il-ġinġer maħkuk, it-tewm magħfus, it-trab taċ-chilli, il-garam masala, il-meraq ta' lajma waħda u l-melħ għal mill-inqas 30 minuta.

2. Agħġen id-dqiq mal-melħ, 1 mgħarfa żejt u l-ilma f'għaġina ratba u ħalliha tistrieħ għal 20 minuta. Għall-mili qatta' l-basla fi ċrieki rqaq u l-bżar fi strixxi, qatta' ċ-chilli aħdar fin u ħallat mal-meraq tal-lajma l-oħra u niskata melħ.

3. Aqli t-tiġieġ f'taġen fuq nar għoli b'1 mgħarfa żejt għal 6–8 minuti sakemm jissajjar kompletament u t-truf jismaru ftit.

4. Aqsam l-għaġina f'4 partijiet u iftaħ f'folji rqaq ta' madwar 22 cm. Sajjar iż-żewġ naħat f'taġen niexef u jaħraq għal 1 minuta kull waħda, imbagħad idlek bi ftit żejt.

5. Ħabbat kull bajda ma' niskata melħ u ferragħha fit-taġen; poġġi l-paratha fuqha minnufih u meta l-bajda tibbies aqleb – b'hekk il-bajda tissajjar fuq il-ħobż.

6. Poġġi tiġieġ u insalata tal-basla u l-bżar fuq in-naħa tal-bajd, irrombla sewwa u servi mgeżwer f'sarvetta tal-karti.

Parir: Ikel tat-triq ta' Kolkata mir-ristorant Nizam's: l-isem kathi (stikka) ġej mill-kebab imsajjar fuq skewer. Jekk tkun mgħaġġel, tista' tuża tortilla lesta minflok il-paratha.

Żid mal-pjanifikatur

Żidha mal-kalendarju tiegħek u ppjana biha l-ikliet tal-ġimgħa!

Il-pjan tiegħek jibqa' f'dan il-brawżer sa massimu ta' 24 siegħa. Irreġistra jew idħol: wara reviżjoni tista' tissejvjah fil-kalendarju tiegħek, iżżomm ir-riċetti tiegħek u tuża l-lista tax-xiri tiegħek aktar tard ukoll.

Nużaw il-cookies

Dejjem nissettjaw il-cookies meħtieġa għall-funzjonament tas-sit. Nużaw cookies analitiċi biss bil-kunsens tiegħek biex intejbu s-sit. Avviż dwar il-Privatezza

Settings tal-cookies

Cookies meħtieġa Dejjem attivi

Cookies indispensabbli għall-funzjonament bażiku tas-sit. Mingħajrhom is-sit ma jaħdimx sew u ma jistgħux jintfew.

Cookies analitiċi

Bil-kunsens tiegħek niġbru data dwar l-użu u l-apparat permezz ta' Google Analytics biex intejbu s-sit. Id-data tista' tinkludi wkoll identifikaturi online. Tista' tirtira l-kunsens tiegħek hawn fi kwalunkwe ħin.